视焦点讯！不运动心率多少算正常_运动心率多少算正常

时间：2023-05-25 04:57:15来源 : 互联网

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1、个人体质差异很大。

2、正常情况下，人体有窦性心率，次数应该是每分钟60到100次。

3、如果运动的话，轻微的运动一般不会超过每分钟120次，但是有些人可能会运动，心率会比较快。

4、甚至可能高达每分钟150次以上，如果剧烈运动，心率会加快。

5、如果有一些人，在剧烈运动时，有可能心率会高达每分钟160次以上，一般休息半小时左右就会下降。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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