艾灸的5大禁忌及10个注意事项_艾灸的5大禁忌和注意事项10个

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(资料图片仅供参考)

1、五忌：任何暴露的位置都不用艾灸，比如面部，防止留下疤痕，影响美观。皮肤薄，肌肉少，肌肉聚集的地方，孕妇的腰骶和小腹，乳头，男女私处，男性睾丸等，都不需要艾灸穴位。另外，关节不用马上艾灸。另外，大血管和心脏处不需要艾灸，眼睛属于面部，不需要艾灸。极度疲劳，太饿，太饱，醉酒，大量出汗，心态不稳，或者女性生理期忌灸。一些传染病，高烧，昏迷，通气期，或者人体极度衰退，骨骼变细等。忌艾灸。精神病人等不能自己动手的人，忌艾灸。

2、注意：要专心，要持之以恒：艾灸穴位时注意意念集中，艾灸穴位时不要分散注意力，以免艾灸贴移动，伤及无穴位的皮肉，浪费时间。艾灸保健要长期坚持，有时艾灸达不到预期目标。

3、注意：注意姿势和穴位的准确性：一方面，姿势要适合施灸的需要，另一方面，姿势要舒适。当然，要根据处方选择位置和穴位，保证艾灸的效果。

4、注意事项：防火安全：当代很多衣服都是化纤、羽绒服等材质，非常容易着火。所以艾灸点的时候一定要注意避免降火，尤其是艾条灸的时候，防止艾条翻落。艾灸结束后，可将艾灸贴点燃的一端塞入直径略大于艾灸贴直径的瓶中，以助熄灭。

5、注意事项：注意保暖，减少暑热：因为艾灸，要暴露一部分皮肤位置，冬天注意保暖，夏天气温高要防止中暑。另外，你要注意调节室温，打开排气扇，立刻获得新鲜空气。

6、注意事项：避免感染：由于化脓灸或灸治不当，部分烧伤可生疮，可引起灸疮。没有必要去破坏伤口。如果溃疡已经感染，你应该立即应用抗病毒药物。

7、注意：要把握好艾灸穴位的程序流程：如果艾灸穴位多且分散，应按背、胸、前、后肢的顺序进行。

8、注意：由浅入深：第一次施灸疗法，要注意刺激的量，如量少、用量大，如用小艾条，或灸的时间较短，强的次数较少。然后增加使用量。你不必从大使的剂量开始。

9、注意：注意穴位艾灸的时间：有些疾病一定要注意穴位艾灸的时间，比如失眠抑郁，睡前穴位艾灸。饭前和饭后没有必要立即艾灸穴位。

10、注意事项：注意艾灸点温度的调整：对于皮肤感觉迟缓的人或小孩，用无名指和中指放在艾灸点位置的两侧，这样可以认清艾灸点位置的温度，保证不会灼伤皮肤，也能收到很好的实际效果。

11、注意：忌晕灸：虽然晕灸不常见，但一旦晕灸，就会出现头晕、恶心呕吐、面色苍白、惊恐、出汗，甚至昏厥。昏厥灸后，立即停止灸，躺下休息，然后在足三里处加灸，轻轻灸10分钟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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时间：2023-04-30 18:42:02来源 : 互联网

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